Başta Dünya Sağlık Örgütü olmak üzere cinsel sağlıkla ilgilenen birçok sağlık örgüt ve kuruluşu cinsel sağlığı şu şekilde tanımlıyor
Kırmızının her tonunu kullanarak, makyajınızı iddialı hale getirebilirsiniz GELİNCİK Gelincik kırmızısı bir ruj, sarı pigmentler içerdiğinden, en çok sarı bazlı bir makyajla güzel durur. Bu tonda rujunuzu altın tonlarındaki farlarla rahatlıkla kullanabilirsiniz. YAP Cameron Diaz’ınki gibi, ince bir eye-liner, kırmızı ruju tamamlamak için yeterli olur. YAPMA Kırmızı ruj sürdüğünüzde, makyajınızın... (more...)
Hamileliğinizi küçük bir çocuk gibi geçirmeyi bırakıp, biraz daha sağlıklı beslenmeye ne dersiniz? Evet, artık siz iki kişisiniz ama bu sizin her şeyden bol bol yiyebileceğinizin bir göstergesi olmamalı. Tükettiğiniz ürünlerin besin değerlerini bilerek yerseniz, bu süreci daha keyifli geçirmenin yanında sağlıklı bir hamilelik de yaşamış olursunuz. Annenin kendi günlük yaşantısını sürdürmek için gerekli... (more...)
Meme kısmen salgı dokusu, kısmen destek ve yağ dokusundan oluşmuştur. Salgı dokusunda yapılan süt, ufak kanallar ve daha sonra ana toplayıcı kanallar boyunca meme ucuna ilerler. Kanallar, meme ucuna ulaşmadan önce daha da genişleyerek laktiferöz sinüsler şeklini alır. Bu sinüsler, sütün içinde toplanması nedeni ile önemlidir.Meme ucunda pekçok sinir ucu bulunduğu için çok hassas olup bu, sütün akışına yardım... (more...)
Başta Dünya Sağlık Örgütü olmak üzere cinsel sağlıkla ilgilenen birçok sağlık örgüt ve kuruluşu cinsel sağlığı şu şekilde tanımlıyor: “Cinsel sağlık, cinsellikle ilgili fiziksel ruhsal ve sosyokültürel sağlık ve esenlik sürecinin kesintisiz olarak yaşanmasıdır.” Bu tanım bu süreç kesintiye uğradığında “hem sağlığımız etkilenecek, hem de yaşam kalitemiz bozulacak”... (more...)
Akne (sivilce) gençlerin % 85-90’ı gibi çok büyük bir oranda görüldüğü için dünyada “akne salgını” olarak tanımlanıyor. Özellikle erken dönemde “uygun metotlarla” akne oluşumu önlenmez ya da var olan akne lezyonları giderilmezse, ciltte kalıcı kusurlar ortaya çıkabiliyor. Genç erişkinlerdeki sivilce görülme oranı %95 ila %79 arasında değişiyor. 20’li yaşlardan sonra kadınlarda akne görülme... (more...)
Sağlıklı Zayıflamanın Püf Noktaları: Kilo kaybındaki esas hedef sağlığın kazanılması olmalıdır.Kilo kaybederken iç organlarımıza zarar vermememiz gerekir.Öncelikle kişi neden kilo alıyor bunun nedeni bulunmalıdır.Toplumda herkes şişmanlığın nedenini fazla yemek yemek olarak bilir.Asıl soru kişinin neden fazla yemek yediğidir.Kişinin fazla yemek yemesine neden olan ve metabolizmasını yavaşlatan birçok... (more...)
Ünlü televizyon sunucusu İkbal Gürpınar, tesettüre girdi. Geçtiğimiz ay sonu Umre’ye giden Gürpınar Türkiye’ye dönüşte, başını kapattı ve bundan sonra kapalı olacağını söyledi. TRT’de yaptığı sabah programlarıyla ünlenen daha sonra Kanal D, Samanyolu TV ve son olarak Kanal 7′de kadın kuşak programı yapan İkbal Gürpınar, 1 haftadır da programa tesettürlü çıkıyor. Gürpınar, bu ayın yürmi... (more...)
Güzel,taze ve capcanlı bir cilt istiyorsanız, ciltteki kırışıklık lar için doğal çözümler arıyorsanız, ya da cilt lekelerinden şikayetçi iseniz sizlere doğal önerimiz, gülsuyu. Gül suyu ciltte mucizeler yaracak bir çözüm. Cildinize taelik ve canlılık kazandırdığı gibi, ciltteki lekerin yok edilmes ve kırışıklık ların azaltılmasında da oldukça faydalı. Şimdi sırayla cilt lekeleri,kırışıklıklar... (more...)
Yakılarak çevreye koku yayan maddelerden ve kokulu reçinelerden oluşan ilk parfümler, önceleri dinsel törenlerde kullanılırlardı. Bir süre sonra aynı maddeler kişiler tarafından da kullanılmaya başlandılar. En eski çağlardan beri, kişilerin çekiciliğini arttırmak amacıyle, yüz ve vücutiçin hazırlanmış boyalar, kokular, süsler kullanılmıştır. Kleopatra’nın Antoine’ı baştan çıkarmak için... (more...)
Güzellikte önce yüz bölgesi önemlidir. Sağlıklı bir cilt güzel görünmeyi sağlayan en önemli faktördür. İnsanlar arasındaki iletişimde de “yüzyüze görüşme” nin ne kadar önemli ve etkili olduğu bilinmektedir. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz özel bakım uygulamalısınız. Yağlı ciltlerde siyah noktalar ve sivilceler daha fazla görülüyor olsa da aslında kırşıklık oluşumu da daha azdır. Yağlı ciltlere... (more...)