Diyet »
Diyet
Popüler Diyetlere Dikkat!
Son yıllarda Türkiye’de ciddi bir halk sağlığı sorunu haline gelen ve Sağlık Bakanlığınca mücadele planı hazırlanan obeziteye, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamın yanı sıra popüler diyetler de neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya
Devamı »
En Popüler 8 Diyet
Günümüzde “kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi” olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına dayalı yüzlerce farklı seçenekte karşımıza çıkıyor. İşte en çok tercih edilen 8
Devamı »
Zayıflamak için ne yapmalı?
Günlük hayatta durmadan zayıflamaktan söz edildiği duyulur. Bunu ya yemeklerde ağzına bir şey koymayı reddeden, sonra bir çikolata paketine, ya da yağlı bir dilim ekmeğe, sosisli sandviçlere saldıran genç kızlar, ya da her şeye
Devamı »
Bu Yağı Tüketmemiz Şart
Sağlıklı beslenme, farklı renklerin uyumlu birlikteliği ile oluşturulmuş usta ellerden çıkmış bir tablo gibidir. Yağlar, tabloya ahenk katan, sağlıklı ve uzun yaşamın resmini çizen en önemli renk kuşaklarından bir tanesidir. Enerji dengesinin sağlanması, hormon
Devamı »
Diyete başlayacakların dikkat etmesi gerekenler
Bugün kadın.ceysu.net Diyete başlayacakların dikkat etmesi gerekenler nelere dikkat etmesi gerektiğini sizlere burada anlatmak istiyoruz sağlık evim ortaklaşa sizlere hazırlamış olduğumuz makalede geniş bilgiler vermekteyiz. 1.Diyetisyen kontrolünde olmadan zayıflamak Beslenme programınız vücut analiz sonuçlarınıza,
Devamı »
Kurban Bayramında beslenmeye dikkat
Kalp ve şeker hastalığı bulunan kişilerin ve mide rahatsızlığı olanların dikkatli olmalarında fayda var. Diyetisyen Ayşe Korkmaz, ailesinde kalp hastalığı, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik sorunlar olanların; gastrit, ülser gibi mide rahatsızlığı bulunanların ve
Devamı »
Zayıf kadınların 10 sırrı
Zayıf kadınlar derken yiyip yiyip kilo almayanlardan bahsetmiyoruz. Yedikleri halde gerçekten kilo almayanlar ve verdikleri kiloları koruyan kadınlardan bahsediyoruz. İşte zayıf kalmanızı saklayacak 10 taktik; 1- Doyduğunuz anda çatalınızı bırakın. 2- Tabağınıza ne koyduğunuz,
Devamı »Sağlıklı Zayıflama
Sağlıklı Zayıflamanın Püf Noktaları: Kilo kaybındaki esas hedef sağlığın kazanılması olmalıdır.Kilo kaybederken iç organlarımıza zarar vermememiz gerekir.Öncelikle kişi neden kilo alıyor bunun nedeni bulunmalıdır.Toplumda herkes şişmanlığın nedenini fazla yemek yemek olarak bilir.Asıl soru kişinin
Devamı »Form Çayları Kabızlığa Sebep Olabilir
Çok eskilerde tedavi amaçlı çeşitli bitkiler ilaç yapımında, güzellik amaçlı ya da destek tedavilerde kullanılmış. Günümüzde de halen şifa kaynağı bitkiler yoğun olarak kullanılmaktadır. En fazla kullanılanlar ise; sinameki, ekinezya, papatya çeşitleri, gingko biloba,
Devamı »Bölgesel Zayıflama
Kadınların en büyük derdi vücuttaki orantısız bir şekilde dağılan yağlar. Tabi bu hiç estetik bir görüm vermiyor. Düşünün ince bir bel ve yüzünüz var ancak çok büyük kalçalarınız ya da basenleriniz var, ne kadar
Devamı »
