Gözler için havuç kürü

Yeşil yapraklı sebzelerde ve renkli meyvelerde bulunan karotenoid, görme performansını artırdığı ve yaşa bağlı göz hastalıklarını önleyebildiği ortaya çıkarıldı. Journal of Food Science dergisinde yayınlanan araştırmada, sonuçlara ulaşmak için Georgia Üniversitesi’nden araştırmacılar, karotenoid (Karoten içeren maddeler, karotene benzeyen) lütein ve zeaxanthinin görüş performansı üzerindeki etkilerini... (more...)

Göz sağlığı için neler yemeliyiz?

Göz sağlığı için neler yemeliyiz? Göz sağlımız için neler yemeliyiz acaba kendinize bu soruyo sordunuzmu yada hiç bir zaman araştırma yaptınızmı, evet sağlımız açısından gözlerimiz her zaman önemli olmuştur, aşağıda yazılardan göz sağlınız için neler yapmalısınız nasıl beslenmelisiniz sizlere anlatılmakdadır Yetersiz ve dengesiz beslenme, stres, genel kirlilik göz sağlığımızı tehdit ettiği... (more...)

There is something written here about me..